ダイエット中にお菓子食べるときに、 アタリメとスルメどちらの方が良いですか？ どちらでも、好きな方で良いと思います。ダイエットであれば硬い方が好ましいです。 ・キムチを適量食べると便秘解消、ダイエット効果、疲労回復、美肌やアンチエイジング効果と私達が嬉しい沢山の効果が期待できる。 本場のキムチは辛いけど味に深みがあってとても美味しいなと思った事がありますが、家庭によってだいぶ味が違うようですね。 まさにキムチは韓国人にと� ダイエットに関するYahoo!知恵袋の中にあるたくさんの回答受付中の質問が一覧で確認できます。ダイエットに関する知恵や知識をお楽しみ下さい。 現在ダイエット中です。ただお酒好きで夜にチャミスル350mlのを半分から〜1本飲んでます。ツマミはなしかスルメのみ。韓国ではよくチャミスルダイエットとか聞きますが効果あるのですか？あと、カロリーわかる方居ましたら是非教えてください！
食事制限や運動をしてもなかなか減らなかった体重が『 スルメダイエット 』を始めたところ、1カ月であっさり4キロも痩せることができました。新たに始めたのは、毎日食べていたアレをスルメに替えただけ。とっても簡単にできる方法なのでぜひ試してみてください。
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